शनिवार, 30 दिसंबर 2017

स्टेज परफॉर्मेन्स : कुछ जरूरी बातें जो करनी होती है बहुत जरूरी

अभ्यास कक्षाओं में नृत्य और परफॉर्मेन्स वाले दिन पर नृत्य का जब आप मंच पर प्रदर्शन कर रहे हैं, तो विशाल दर्शकों के आकर्षण का सिर्फ आप ही केंद्र हैं... इस बात को न भूलें. आप कुछ खास बातों का पालन करें ताकि आप अपने अंदर के अच्छे प्रदर्शन को बाहर निकाल सकें और जो अच्छा भी हो. नीचे कुछ इन्ही जरूरी पॉइंट्स को रखा गया हैं जो आपके बेहतर प्रदर्शन के लिए जरूरी होगा.
अभिव्यक्ति: प्रदर्शन के दौरान हमेशा सकारात्मक चेहरा और मुस्कान रखें और अपने प्रदर्शन का आनंद लें. इस तरह, भले ही आप कुछ स्टेप्स भूल जाते हैं, तो भी लोगों की टकटकी आपके अर्थपूर्ण भावों पर ठहर जाएगी और वे आपकी खामियों को ध्यान नहीं देंगे .
आंदोलनों: आपके हाथ और पैर आंदोलनों को अधिक परिभाषित और विस्तारित होना चाहिए ताकि जब मंच पर आप हो, तो अंतिम सीट पर बैठा अंतिम सदस्य भी आपके आंदोलनों को देख सकें. अपने आंदोलनों को प्रतिबंधित न करें, फ्री रहे. और कभी भी आधे अधूरे मुद्राएं न करें.
मंच का डर : यदि आपके पास मंच पर जाने का भय है भीड़ से घबराहट है और बड़े हॉल में ज्यादा दर्शकों के सामने हो तो परेशान न हो, बस दर्शकों में मत देखें. एक दूर के ऑब्जेक्ट पर ध्यान रखें और बहुत दूर देखें और अपने नृत्य का आनंद लें.
प्रबंधन करें: यदि आप कुछ स्टेप्स भूल जाते हैं, तो गाना में नृत्य को करना बंद न करें, बस बीट करते रहे  और अगले चरण से स्टेप्स लेने के लिए प्रतीक्षा करें. इसके साथ ही यह भी ध्यान रखें कि इस दौरान चेहरे का भाव न प्रभावित हो यानि कुछ अनुचित भाव न लाएं जिससे पता चले कि आपसे कुछ गड़बड़ हो गई है.
पोशाक: कभी भी डांस के लिए एक ऐसी पोशाक चुनें जिसमे आपको आराम महसूस हो लगे कि जैसे आप अंदर आराम कर रहे हैं. अजीब वेशभूषा का चयन न करें जो आपकी गतिविधियों को नियंत्रित करता है और आपको मंच पर कठोर बना देता है. आपको मंच पर फ्री होने की आवश्यकता है, और लॉक न हो.
पोशाक रिहर्सल: यह संभवतः हर समय संभव नहीं हो सकता है पर यह आपको एक विशाल पोशाक (संगीत कार्यों में) के दौरान नृत्य करने के बारे में एक विचार देगा कि कैसे ड्रेस कैरी करना है या प्रॉब्लम होगी या नहीं. कोशिश करें कि एक बार पोशाक रिहर्सल कर लें.
होंठ से गाएं/लिप सिंग: होंठों से गाने की कोशिश करें जो आप इसे अतिरिक्त विशेष तरीके से कर सकते हैं. आप यदि महिला हैं तो पुरुष के गीत नही गा सकते हैं और इसके ठीक विपरीत करने से यह आपके प्रदर्शन को और अधिक "बेहतर" करेगा.
ऊर्जा: मंच पर आप अपनी 100% ऊर्जा दें. आलसी न बनें, कठोर ऊर्जावान नृत्य सचेत नृत्य से अधिक मजेदार होता है हर पल जीतने के लिए, या बेहतर परफॉर्मेन्स के लिए आश्वस्त रहें.

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